Ich bin stark und ich darf auch schwach sein - MP3 Download

Der Weg der Frau aus Überlastung und Erschöpfung zu Entspanntheit und Lebensgenuss

Robert Betz Verlag, 2015, Gesamtspielzeit: 70:55 Min., mit Exklusiv-Vortrag

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Viele Frauen entscheiden sich schon früh, es einmal ganz anders als ihre Mütter zu machen, die sie als schwach oder leidend wahrnahmen. Sie wollten stark, aber nicht schwach sein. Doch diese Entscheidung führt sie oft Jahre später genau dorthin, wo sie nicht landen wollten: in den Zustand von Schwäche, Erschöpfung, Burnout und Krankheit. Denn das, was wir ablehnen, was aber doch auch da ist, das ziehen wir an. Dann zwingt uns das Leben in diesen abgelehnten Pol, damit wir auch ihn annehmen und zu einer inneren Balance finden zwischen Machen und Geschehen lassen, Anspannen und Entspannen. Die stärkste Frau ist, die auch schwach sein darf, die es zulässt, sich fallen und führen zu lassen, auch einmal Hilfe anzunehmen und das Leben zutiefst zu genießen.

MEDITATIONEN

1) Einleitung 00:21

2) Exklusiv-Vortrag 24:03

3) Meditation 01: Bewusst und bejahend, die Empfindungen des Körpers und Emotionen fühlen lernen 14:36

4) Meditation 02: Begegnung mit der Frau und dem Mann in dir 31:54

Gesamtlänge 70:55 Minuten

Diese CD entstand in Kooperation mit der Zeitschrift FÜR SIE

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Autor/in

Robert Betz, geboren 1953 im Rheinland zählt seit Jahren zu den erfolgreichsten Psychologen, Seminarleitern und Key Speakern im deutschsprachigen Raum. Mit seinen lebensnahen und humorvollen Vorträgen begeisterte er in den vergangenen 25 Jahren über 300.000 Menschen quer durch alle Altersgruppen. Seine 14 Bücher, darunter sechs SPIEGEL-Bestseller wie „Willst du normal sein oder glücklich“ wurden weit mehr als 1,8 Millionen Mal verkauft.

Auf der griechischen Insel Lesbos führt er mit seinen Seminarleitern jährlich eine Vielzahl von Urlaubsseminaren durch, die bereits über 10.000 Menschen besuchten. Alle Informationen über seine Angebote finden Sie unter www.robert-betz.com und www.robert-betz-shop.de

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