Mit den auf dieser CD enthaltenen sechs abwechslungsreichen Meditationen, die zwischen dreieinhalb Minuten und fast einer Viertelstunde lang sind, gelingt es dem Hörer im Alltag, immer wieder in seine innere Mitte, zu Ruhe und Entspannung zurück zu gelangen.
Sie geben Kraft, führen zu innerem Frieden und helfen, sich aus dem oft stress- und druckvollen Alltag im Beruf oder im Privaten für wenige Minuten zurückzuziehen, um sich wieder zu sammeln und in seine Mitte zu zentrieren.
MEDITATIONEN
1) Einleitung 01:22
2) Körperempfindungen spüren 09:03
3) Kerzenmeditation 03:46
4) Himmelmeditation 04:58
5) Herzmeditation 04:15
6) Körpermeditation 14:47
7) Waldmeditation 08:22
Gesamtlänge: 46:35 Minuten
Es handelt sich hierbei um die Nachfolge-CD von: Meditationen für den Alltag
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Autor/in
Robert Betz, geboren 1953 im Rheinland zählt seit Jahren zu den erfolgreichsten Psychologen, Seminarleitern und Key Speakern im deutschsprachigen Raum. Mit seinen lebensnahen und humorvollen Vorträgen begeisterte er in den vergangenen 25 Jahren über 300.000 Menschen quer durch alle Altersgruppen. Seine 14 Bücher, darunter sechs SPIEGEL-Bestseller wie „Willst du normal sein oder glücklich“ wurden weit mehr als 1,8 Millionen Mal verkauft.
Auf der griechischen Insel Lesbos führt er mit seinen Seminarleitern jährlich eine Vielzahl von Urlaubsseminaren durch, die bereits über 10.000 Menschen besuchten. Alle Informationen über seine Angebote finden Sie unter www.robert-betz.com und www.robert-betz-shop.de
