Willst Du normal sein oder glücklich? - portugiesische Ausgabe - É melhor ser feliz do que ser normal

Liberte-se de velhos padroes e descubra uma nova forma de amar e viver

Von Betz, Robert Theodor

Editora Arqueiro | Editora Sextante (GMT Editores), 2014, 192 páginas, Brochura

ISBN: 978-85-431-0129-3

12,90 €

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“Você precisa decidir. Escolher entre ser a vítima atingida pelo rigor da vida ou ser a pessoa que cria e molda a própria existência. Ser uma pessoa normal ou ser uma pessoa feliz.” – Robert Betz

Neste livro, o psicólogo alemão Robert Betz explica que cada pessoa é responsável por seu próprio destino e que a vida que construímos é resultado das escolhas que fazemos diariamente.
Assim, não adianta reclamar do mundo, julgar os outros, se omitir ou lamentar: para conquistar uma vida melhor, você precisa mudar seu jeito de encará-la.
Em É melhor ser feliz do que ser normal, você vai aprender como assumir o controle do seu destino, ouvindo seu coração e libertando-se da necessidade de satisfazer as expectativas alheias.
Quando decidimos ser iguais a todo mundo, a vida perde o encanto. Para encontrar a felicidade precisamos abrir mão do autossacrifício e buscar a autorrealização, abraçando nossos desejos e respeitando quem somos de verdade.
Por meio de dicas e exercícios simples, Betz mostra como implementar essas mudanças em seu dia a dia. Conheça algumas das medidas que você pode colocar em prática agora mesmo:
• Livre-se da obrigação de ser perfeito.
• Ame e perdoe a si mesmo, deixando de ser tão autocrítico.
• Reserve um tempo para se interiorizar e ouvir a si mesmo.
• Solte os elos conflituosos que ligam você a seus pais.
• Aceite as emoções desagradáveis, superando-as e transformando-as em lições úteis.
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“Há quem acredite que ter uma vida feliz é pedir demais — o que é compreensível, se levarmos em consideração o fato de que muitos já padeceram tanto que hoje veem o sofrimento como uma condição normal. Eu, no entanto, estou convencido de que a alegria é um direito natural do ser humano.” – Robert Betz
Desde que nascemos, desejamos obter o reconhecimento e a aprovação daqueles que nos cercam. Ao longo dos anos, aceitamos as ideias e os pensamentos dos outros como se fossem nossos, acreditando que finalmente faremos parte de um grupo e seremos vistos como pessoas “normais”.
O problema é que ser normal não significa ser feliz. Em geral, significa ficar preso a uma rotina estafante, a um trabalho que não satisfaz e a um estilo de vida que não traz prazer.
Neste livro, o psicólogo Robert Betz vai ajudá-lo a reconhecer as circunstâncias que o levaram até a sua situação atual e vai mostrar o que você deve fazer para transformar a sua vida “normal” em uma existência plena de alegria e amor.
Com instruções simples e exercícios práticos, É melhor ser feliz do que ser normal mostra que, quando nos preocupamos de verdade com aquilo que pensamos e sentimos, estamos prontos para iniciar uma nova vida — uma existência alinhada com nossos próprios anseios, e não com aquilo que o mundo espera de nós.

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Autor/in

Betz, Robert Theodor
Robert Betz, geboren 1953 im Rheinland zählt seit Jahren zu den erfolgreichsten Psychologen, Seminarleitern und Key Speakern im deutschsprachigen Raum. Mit seinen lebensnahen und humorvollen Vorträgen begeisterte er in den vergangenen zwanzig Jahren über 300.000 Menschen quer durch alle Altersgruppen. Seine Bücher, darunter vier SPIEGEL-Bestseller wie „Willst du normal sein oder glücklich“ wurden weit mehr als eine Million Mal verkauft. 
 
Auf der griechischen Insel Lesbos führt er mit seinen Seminarleitern jährlich eine Vielzahl von Urlaubsseminaren durch, die bereits über 10.000 Menschen besuchten. Alle Informationen über seine Angebote finden Sie unter www.robert-betz.com und www.robert-betz-shop.de


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